博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>總舖師也是營養師.吃的好不如吃的巧!:飲食宜忌速查



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萬物相生相剋,食物也有最佳搭配!
大廚也要進修營養學,山珍海味也能是養生料理;
美味與健康不衝突,聰明挑食身體零負擔!


本書特色

吃飯皇帝大!
但,您知道怎麼吃嗎?


蝦仁+大白菜可以預防牙齦出血?
香菇+青江菜能夠防止衰老?
黑木耳+小黃瓜居然可以減肥?

柿子+馬鈴薯會消化不良容易形成胃結石?
櫻桃+草莓兩種水果一起吃容易上火?
菠菜+燕麥會影響人體對鈣質的吸收?

在飲食的世界,1+1不一定等於2
不同食材組合,可能迸出新滋味,也可能是場災難!
怎麼吃最有效?什麼組合最速配?
食膳是最好的養生法,吃好吃巧吃出健康好體質!

日常食材.日常保健.常見疾病.家庭成員.不同體質.四季養生飲食宜忌全收錄!
不用再翻農民曆,完美組合快速查,美食佳餚輕鬆作!



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總舖師也是營養師.吃的好不如吃的巧!:飲食宜忌速查

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塑身衣


魚鬆 丸文


關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。

關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適





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