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申請條件

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● 持有房屋，坪數不限，屋齡不拘。

● 20歲以上皆可辦理（沒有銀行65歲以上不可辦理的限制）。

● 向銀行貸款者，或未貸款者。 ● 已經向當舖或私人借貸者（可代償）。

● 負債比過高，銀行退件，個人信用瑕疵皆可辦理。

● 免徵信，免保人（退票，卡債過高，房貸遲繳）皆可承作。 申請需備文件

● 身分證正本，印鑑證明。

● 土地，建物所有權狀（正本）。

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】來自美國芝加哥的知名爆米花Garett Popcorn，日前進駐台北101，躍升為超人氣排隊美食，就連頂新董事長魏應交的女兒都難以抵擋其魅力，被爆出為買更多數量而動用特權。不過，這一顆顆香甜美味的爆米花，可是暗藏反式脂肪和高糖、高熱量的健康地雷，營養師建議不妨以自製的爆米花替代，既能解嘴饞、免於排隊，也能吃得健康少負擔。

就愛爆米花！自己在家做，簡單吃更享健康

爆米花的口味多變，有甜有鹹，不僅是民眾看電影的最佳良伴，近年來更因蘑菇造型再掀熱潮，成為炙手可熱的零嘴點心。不過，這一顆顆讓人越吃越涮嘴的爆米花，其實暗藏著健康地雷，大量攝取恐讓人發胖，也會增加疾病的風險。

更多健康新聞:

爆米花的口味多變，有甜有鹹，是民眾看電影的最佳良伴，也是近年來炙手可熱的零嘴點心。（圖片／華人健康網資料照片）

製作爆米花過程中使用牛油是為了增加香氣，並非必要的材料。乾燥玉米粒只要乾燥加熱也能變成爆米花。

又是油，又是糖！調味爆米花吃多了恐損健康

超人氣爆米花熱量高 自製低卡爆米花

瓦斯開中大火，先讓鍋子平均受熱，加入少許牛油，倒入玉米粒，用湯匙或筷子持續拌炒，讓牛油均勻包覆住玉米粒，再轉小火。

內容來自YAHOO新聞


2.

材料：爆米花專用玉米粒、牛油少許。

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【自製健康少油爆米花】

讓人越吃越涮嘴的爆米花，其實暗藏著健康地雷，大量攝取恐讓人發胖。（圖片／華人健康網資料照片）

持續拌炒玉米粒，直到玉米粒受熱達一定程度，表現慢慢從橘黃色變成黃色，且出現微爆現象，蓋上鍋蓋，鍋中熱度持續進入玉米粒內部形成壓力，就會形成一顆顆香味四溢的爆米花。




●

提醒：

1.

鍋子受熱要均勻，以免爆米花出現大小顆不一，甚至有玉米粒不爆的情況。


2.

然而，業者為了刺激消費，研發出焦糖、奶油、起司、海苔、巧克力等多樣化口味，過程中會使用各種調味料，民眾大量攝取這些調味料，易對身體造成負擔。一般來台北就學貸款信貸年息說，焦糖和巧克力口味的爆米花，含糖量普遍過高；奶油口味的爆米花，不但有熱量高的問題，更有反式脂肪的隱憂；起司本身是高鈉食物，這類爆米花吃多了，等於吃下許多鹽巴，易有鈉攝取量超標的問題。


3.

玉米屬於澱粉類食物，高溫加壓形成的爆米花若呈現燒焦狀態，代表丙烯醯胺的形成，有致癌性，不宜大量食用。







劉汶璋營養師表示，爆米花是因乾燥的玉米粒經高溫加壓而形成，直接吃原味對健康的影響不大。大致來說，20公克乾燥玉米粒的熱量僅有70大卡，相當於1/4碗白飯，在不額外添加油或糖等調味料的情況下，乾爆後的體積變大約60倍，差不多是電影院單人份爆米花容器的5分至8分滿，熱量卻不變，少量攝取不至於造成肥胖。

爆米花也上榜！12抗氧化食物公開

尤其是最受消費者喜愛的焦糖爆米花，更是「發胖美食」！劉汶璋營養師指出，同樣以20公克乾燥玉米粒來製作爆米花，業者會再添加大量奶油和至少20公克的焦糖，若以每公克糖有4大卡、每公克油9大卡來算，調味料所占熱量至少超過200大卡，總計一人份焦糖爆米花的熱量逼近一碗飯，但這僅是保守估計，民眾真正吃下肚的熱量可能更高！

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/超人氣爆米花熱量高-自製低卡爆米花-051206206.html

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